Active Selfcare Podcast
Laat je niet tegenhouden door de stemmetjes in je hoofd
Laat je niet tegenhouden door je eigen gedachten
Welkom bij de Active Selfcare Podcast! De plek waar ik (Ingrid) herkenbare verhalen, inzichten en praktische tips deel over de gedachten die ons tegenhouden. Verwacht geen zware theorie, maar eerlijke verhalen, een vleugje humor en vooral inspiratie om zelf in actie te komen.
Denk aan gedachten als: wat zullen anderen wel niet van me denken? Of ‘Ik ben niet goed genoeg’ of ‘ik heb geen tijd’. Het houdt ons vaker tegen dan dat we zouden willen.
Heb jij een zetje in de rug nodig? Of heb je gewoon even zin in iets wat lekker weg te luisteren is? Zet je oortjes in en neem een moment voor jezelf.
Luister direct
Afleveringen
#1 Spannend? Juist dan moet je het doen
#2 Wat zullen anderen wel niet van me denken?
#3 Wat als het niet lukt?
#4 Morgen begin ik écht… of toch niet?
#5 Het moet perfect… dus deze aflevering is mislukt
#5.1 Je kan niet altijd 6 gooien 🎲
#6 Ik kan niet kiezen